Strona jest aktualnie odświeżana, więc jeżeli trafisz w ślepy zaułek, przepraszam :)
Towarzyszę
we wzrastaniu.
Kreuję procesy, w których możesz doświadczyć Siebie. W spotkaniu z emocjami i ciałem. W intuicyjnym ruchu i transformującym bezruchu.
Cześć, jestem Marlena...
i od 2022 roku towarzyszę ludziom, głównie kobietom, we wzrastaniu. Moja droga zaczęła się od jogi, która poprowadziła mnie przez niezwykły osobisty proces. Z czasem poczułam jednak, że poza nauczaniem jogi brakuje mi czegoś jeszcze. I tak z roku na rok modyfikuję swój warsztat o nowe kompetencje i umiejętności - pracy z ciałem, emocjami, ego-umysłem, energią.
Kiedy przestałam mieścić się w określeniu "nauczyciel jogi" zastanawiałam się co jakiś czas, jak określić swoją rolę zawodową. To, co łączy wszystko, co robię to "trzymanie przestrzeni". Więc z zawodu "trzymam przestrzeń". Co to właściwie znaczy? Że uczestniczę w procesach grupowych i indywidualnych budując bezpieczne i czułe warunki, prowadzę z ogromną uważnością na każdą/każdego z Was. Po co? Bo tylko w bezpiecznej i czułej przestrzeni możesz opuścić gardę, rozluźnić napięcie i tak naprawdę zanurzyć się w siebie. A (roz)poznawanie Siebie (w relacji ze sobą, innymi, tym, co przynosi codzienne życie) jest jedyną drogą do stabilnego wzrostu.
W 2025 roku odkryłam swoją misję i czuję, że jest to niezwykle ważna część mojej pracy, którą rozwijam - wspieranie kobiet w opuszczaniu strefy komfortu - łagodnie, w swoim tempie, bezpiecznie. To niezwykła podróż i wzrusza mnie, że mogę Wam przy tym towarzyszyć.
Na tej stronie znajdziesz informacje o procesach indywidualnych i grupowych, które prowadzę. Zapraszam Cię do mojego świata, w którym możesz w końcu uznać, że masz skrzydła i czas nauczyć się latać.
Pojedź ze mną na wakacje.
Kto jest Twoją najlepszą towarzyszką przygód? Ty sama. Dlatego zapraszam Cię na wakacyjny wyjazd dla Kobiet, podczas którego będziesz miała przestrzeń, aby uważnie być w swoim ciele i ze swoim oddechem, oraz odpocząć, pobyć z innymi Kobietami, nakarmić się pysznym jedzeniem i dobrą energią.
Wakacyjny wyjazd dla Kobiet
Pobierz moją aplikację
Moja autorska aplikacja, w której prowadzę Was głosem przez jogę nidrę, medytacje prowadzone, świadomy oddech, jest już dostępna. Pobierz ją bezpłatnie, wypróbuj darmowe nagrania i odblokuj dostęp do pełnej biblioteki za symboliczne 11 złotych/mies. Będzie mi bardzo miło, jeżeli dołączysz do Społeczności Za Głosem!
Moja autorska aplikacja do medytacji
Marlena Kozłowska,
joga nidra, kundalini, pranajama, wyjazdy z jogą
aktywacja energii witalnej kundalini
uwalnianie emocji z ciała
taniec intuicyjny Białystok
joga nidra na Spotify
joga nidra na Youtube
wyjazdy jogowe
Aktywacja Energii Kundalini Białystok
Uwalnianie Emocji z Ciała Białystok
Uwalnianie emocji z ciała Warszawa
Kontakt
marlena (małpka) marlenakozlowska.com